אַךְ אִם הַחֶשְׁבּוֹן הַזֶּה חוֹבָה עַל הָאָדָם תָּמִיד אוֹ בִּקְצָת הַזְּמַן מִבְּלִי קְצָתוֹ אוֹמַר בִּתְשׁוּבַת הַשְּׁאֵלָה הַזֹּאת,
¿Debe practicarse este examen de conciencia continuamente o sólo en determinados momentos? La respuesta es la siguiente:
כִּי הַחֶשְׁבּוֹן חַיָּב בּוֹ הָאָדָם כְּפִי כֹּחַ שִׂכְלוֹ וּמַעֲלַת הַכָּרָתוֹ תָּמִיד עִם כָּל הֶרֶף עַיִן וְאִם יוּכַל עִם כָּל נְשִׁימוֹתָיו כְּדֵי שֶׁלֹּא יִפָּרֵד מִמֶּנּוּ הַמּוֹרָא וְהַפַּחַד וְהַבֹּשֶׁת מֵהָאֱלֹהִים ית׳ הַמַּשְׁקִיף עָלָיו תָּמִיד.
Cada persona debe hacerlo de manera constante, según la fuerza de su inteligencia y la profundidad de su conocimiento, a cada instante y, si le fuera posible, con cada respiración, para no perder nunca la reverencia, el temor y el pudor ante Dios, bendito sea, que la contempla continuamente.
וְיִלְמַד מִמָּה שֶׁצִּוָּה בּוֹ הָאֵל אֶת הַמֶּלֶךְ בְּאָמְרוֹ (דברים יז) וְכָתַב לוֹ אֶת מִשְׁנֵה הַתּוֹרָה הַזֹּאת עַל סֵפֶר וְגוֹ׳ וְהָיְתָה עִמּוֹ וְקָרָא בוֹ כָּל יְמֵי חַיָּיו וְגוֹ׳ וְאָמַר (יהושע א) לֹא יָמוּשׁ סֵפֶר הַתּוֹרָה הַזֶּה מִפִּיךָ וְגוֹ׳ וְאָמַר (דברים ו) וְהָיוּ הַדְּבָרִים הָאֵלֶּה אֲשֶׁר אָנֹכִי מְצַוְּךָ הַיּוֹם וְגוֹ׳ וְאָמַר וּקְשַׁרְתָּם לְאוֹת עַל יָדֶךָ וְגוֹ׳ וּכְתַבְתָּם עַל מְזוּזוֹת בֵּיתֶךָ. וְחִזֵּק הָעִנְיָן בַּצִּיצִית בְּאָמְרוֹ (במדבר טו) וְהָיָה לָכֶם לְצִיצִית וְאָמַר (שם) לְמַעַן תִּזְכְּרוּ.
Puede aprenderse esto de lo que Dios ordenó al rey (Deuteronomio 17): «Escribirá para sí una copia de esta Torá en un libro… la tendrá consigo y leerá en ella todos los días de su vida…». También está escrito (Josué 1): «No se apartará de tu boca este libro de la Torá…»; y (Deuteronomio 6): «Estas palabras que Yo te ordeno hoy…»; «Las atarás como señal sobre tu mano…»; «Las escribirás en las jambas de tu casa». Y reforzó el mismo principio mediante los tsitsit, diciendo (Números 15): «Serán para vosotros flecos» y «para que recordéis».
וּמָה נִשְׁאַר מֵעִנְיְנֵי הַזֵּרוּז עַל הַחֶשְׁבּוֹן אֲשֶׁר הוּא בְּעִנְיַן זִכְרוֹן הַבּוֹרֵא שֶׁלֹּא זֵרַזְנוּ בּוֹ.
¿Qué otra exhortación podría añadirse a todas las que ya hemos recibido para mantener el examen de conciencia, que consiste en recordar al Creador?
וּכְפִי זֶה אָחִי רָאוּי לְךָ לְהִתְנַהֵג בְּהֶרְגֵּל הַחֶשְׁבּוֹן עִם נַפְשְׁךָ בְּכָל שָׁעָה וּבְכָל רֶגַע לָאֵל יִתְבָּרַךְ.
Por eso, hermano mío, conviene que te acostumbres a examinarte ante Dios, bendito sea, a cada hora y a cada instante.
וְאַל תִּמְעַט בְּעֵינֶיךָ שׁוּם טוֹבָה שֶׁתַּעֲשֶׂנָּה לִשְׁמוֹ אפי׳ בְּמִלָּה אוֹ בִּרְאִיָּה כִּי הַמְּעַט מִמְּךָ רַב אֶצְלוֹ וְכֵן בְּעִנְיַן הָעֲבֵרוֹת.
No consideres insignificante ninguna buena acción que realices por Su nombre, aunque sólo consista en una palabra o una mirada, porque lo pequeño que procede de ti puede ser grande ante Él. Lo mismo debes tener en cuenta respecto a las transgresiones.
וְהַקָּרוֹב שֶׁבַּדִּמְיוֹנִים בָּזֶה הַעְתָּקַת הַשֶּׁמֶשׁ בָּאָרֶץ שִׁעוּר אַמָּה תֶּעֱתַק בַּגַּלְגַּל מִילִין הַרְבֵּה וְכֵן הַעְתָּקַת הַצֵּל בָּאַצְטְרוֹלָ״ב.
Una comparación apropiada es el movimiento aparente del sol: un desplazamiento de un codo observado desde la tierra equivale a muchas millas de recorrido en su esfera. Algo semejante ocurre con el movimiento de la sombra en un astrolabio.
וְאַל יִרְבּוּ בְּעֵינֶיךָ מַעֲשֶׂיךָ וְאִם יִהְיוּ לִשְׁמוֹ. כִּי בַּמְּעַט שֶׁבַּטּוֹבוֹת שֶׁיֵּשׁ לוֹ עָלֶיךָ כֶּפֶל מַעֲשֶׂה כָּל יוֹשְׁבֵי הָעוֹלָם עִם דִּקְדּוּק הַחֶשְׁבּוֹן.
Tampoco tengas tus acciones por grandiosas, aunque las realices por Su nombre, porque incluso el menor beneficio que el Creador te ha concedido supera, si se examina con exactitud, todas las obras de los habitantes del mundo multiplicadas muchas veces.
עַל כֵּן אַל תִּתְעַלֵּם מֵעֲשׂוֹת חֶשְׁבּוֹנְךָ בֵּינְךָ וּבֵין בּוֹרַאֲךָ עַל גֹּדֶל טוּבוֹ עָלֶיךָ וְרֹב חֲסָדָיו עִמְּךָ יוֹם יוֹם וְאִם לֹא יִפְנֶה לִבְּךָ בָּזֶה בַּיּוֹם יִהְיֶה בַּלַּיְלָה וְאִם חָלַף לְךָ יוֹם א׳ הַשֵּׂג בַּשֵּׁנִי כְּמוֹ שֶׁאָמְרוּ רז״ל שׁוּב יוֹם אֶחָד לִפְנֵי מִיתָתֶךָ וְאָמַר (קהלת ט) בְּכָל עֵת יִהְיוּ בְגָדֶיךָ לְבָנִים:
No dejes, por tanto, de hacer cuentas entre tú y tu Creador sobre la inmensidad de Su bondad y las muchas misericordias que te concede cada día. Si no logras dedicar a ello el corazón durante el día, hazlo por la noche; y si dejas pasar una jornada, recupérala en la siguiente. Como dijeron nuestros sabios: «Arrepiéntete un día antes de morir». Y está escrito (Eclesiastés 9): «Que en todo tiempo sean blancas tus vestiduras».
Capítulo 5
חובות הלבבות, שער שמיני - שער חשבון הנפש ה׳
¿También quieres ver el hebreo?
Toca un versículo para ver sus comentarios, subrayarlo o escucharlo.
¿Conoces a alguien a quien le haga bien leer esto?
Compartir por WhatsAppEstado de la traducción: Traducción española revisada y publicada.
Última revisión editorial: 12 de noviembre de 2026.
